Vitaminas para la piel
Disfrutar del sol forma parte del día a día en México, un país con climas diversos que ofrecen luz natural durante gran parte del año. Esa exposición, cuando se realiza con cuidado, puede aportar beneficios importantes tanto para el cuerpo como para la mente. La clave está en encontrar un equilibrio entre disfrutar del exterior y mantener rutinas de protección que cuiden la piel frente a la radiación. Con hábitos conscientes, el sol puede convertirse en un aliado para sentirnos con más energía y bienestar.
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